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제목

건강한 수분섭취- 습관편

작성자 8.8 LEAU(ip:)

작성일 2017-01-04

조회 386

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내용


안녕하세요 8.8 L'EAU입니다.


8.8 L'EAU 고객님들의 자녀분들은 건강한 수분보충 습관을 가지고 계신가요?


고객님들의 자녀분들이 어릴 때부터 집에서,학교에서, 그리고 여러분들이

함께 있지 못하는 다른 순간에 물을 마시는 건강한 습관을 가지지는 것이 중요합니다.


하루동안 식수를 통해 흡수해야할 물의 양은 사는곳,나이,성별에 따라

다양한데요,


보통의 4~8세는 1.2L

9~10세는 1.6L 가 평균수치입니다.


그렇다면 물마시는 습관을 어떻게 들여하할까요?

8.8 L'EAU와 8가지 방법을 알아보겠습니다.


1.학교 가기 전

2.오전 쉬는 시간

3. 점심 식사 때

4.운동하기 전,후

5. 방과 후 간식과 함께

6.공부 하면서

7.저녁 식사 때

8.자기전에


이렇게 8가지 건강한 물 섭취 습관!

8.8 L'EAU와 함께하세요!

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